The Single Best Strategy To Use For อาหารเด็ก 2 ขวบ

The Single Best Strategy To Use For อาหารเด็ก 2 ขวบ

Blog Article

– วิตามินต่าง ๆ วิตามินที่สำคัญสำหรับเด็กในวัยนี้ ได้แก่ วิตามินเอ วิตามินดี วิตามินซี และวิตามินบีรวม แหล่งของวิตามินต่าง ๆ ในอาหาร ได้แก่ ผลไม้สด เช่น กล้วยน้ำว้า มะละกอสุก ส้ม ฝรั่ง และมะเขือเทศสุก

ใส่ข้าว และปรุงรสด้วย ผงปรุงรส สูตรปลาผสมผัก ผัดให้เข้ากัน และตักขึ้นพักไว้

- แบ่งไข่เจียวส่วนหนึ่งมาหั่นเป็นเส้น

เมื่อสุกทั้งสองด้านแล้วตักพักไว้บนกระดาษซับน้ำมันก่อน

ภาพจาก : คุณ sandy_sine สมาชิกเว็บไซต์พันทิปดอทคอม

 หน้าแรก คอมมูนิตี้ แท็ก คลับ เลือกห้อง อาหารเด็ก 2 ขวบ ดูเพิ่มเติม

พอน้ำเดือดมากๆแล้วให้ปิดเตา และใส่มะนาวลงไป และตักขึ้นเสิร์ฟได้เลยค่ะ

นำฟักอ่อนลงไปต้ม ปรุงรสด้วยซีอิ๊วขาว และพริกไทย

เด็กขาดธาตุเหล็ก เกิดจากอะไร อาการเด็กขาดธาตุเหล็ก ที่คุณแม่ป้องกันได้

เคี่ยวไฟอ่อนพร้อมกับ ปรุงรสด้วยซอสหอยนางรม ซอสปรุงรส น้ำตาลทรายตัดรสและเกลือป่น

คุณได้รับประโยชน์จากบทความนี้หรือไม่?

สร้างภูมิต้านทานอุปสรรค ให้ติดตัวไปตลอดชีวิต ไฮ-แฟมิลี่คลับ

รับฟรี! คู่มือออนไลน์ “เลี้ยงลูกให้มีภูมิต้านทาน”

บทความที่เกี่ยวข้อง เมนูฟักทอง สูตรอาหารคุณแม่ให้นมบุตร เมนูฟักทองแสนอร่อย ประโยชน์เน้น ๆ